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【明大生との毎週一問百答】第159弾は「就業時間中のリフレッシュ」について

投稿日時:2009/08/04(火) 18:33rss

いつも大変お世話になっております。
経営者会報ブログ編集部 大久保です。

今週は、就業時間中のリフレッシュに関する質問をご紹介します。

<質問>------------------------------

仕事中に眠くなったりした場合、どのようにリフレッシュされていますか?
また、リフレッシュに限らず、頭がすっきりとした状態で仕事ができる
秘訣を教えてください。


                  (明治大学商学部 山分芳実さん)

----------------------------------


仕事中のリフレッシュ方法は人それぞれですが、大手ポータルサイト
「goo」のランキングによると、上位3つは「トイレに行く」「カフェイン摂取」
「軽い運動・ストレッチ」だそうです。

ただ、上位にランクインした回答には、デスクワーク時のリフレッシュ法が
多く挙がっています。これが、外回りの多い営業を対象にしたアンケートに
なると、違った結果になると予想されます。

=====
仕事中に眠くなったら目覚ましのためにすることランキング
http://ranking.goo.ne.jp/ranking/014/work_sleepy/
=====

さて、会員のみなさまは、経営のプレッシャーを一身に背負いつつ、
デスクワークと社外における業務の両方をこなされていることと存じます。

第154弾では、休日を含めたストレス解消法についての質問を紹介しましたが、
今回は就業時間中に行なっている、ちょっとした気分転換法について、
ブログに綴ってみてください。


大変お手数をおかけしますが、質問にお答えいただく際には、
ぜひ、この記事にトラックバックを張っていただければと存じます。
外部の方からのコメントやトラックバックも原則として開放しておりますので、
学生さんはじめ、読者の方からのご意見もお待ちしております。

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    <質問>------------------------------仕事中に眠くなったりした場合、どのようにリフレッシュされていますか?また、リフレッシュに限らず、頭...
  • » 【ご質問】 from 三和メッキ工業株式会社 専務取締役 清水 栄次 の日記
    <質問>------------------------------ 仕事中に眠くなったりした場合、どのようにリフレッシュされていますか? また、リフレッシュに限らず、...

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