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【今週のお題】毎日どのくらい 眠れていますか?(9月19日ー25日)

投稿日時:2008/09/18(木) 19:16rss

今週(9月19日ー25日)のお題
■毎日どのくらい 眠れていますか?■


いうまでもなく、経営者の仕事は激務です。
ついつい睡眠時間を削らざるを得ない。
「毎日4時間、寝ても5時間がいいところ」というかたが
多いのではないかと思いますが、本当のところはどうなのでしょう。
 
思うように睡眠時間が取れず、疲労が蓄積してきた場合、
どのようにしてリフレッシュするのか、といったお話でもけっこうです。
どうかブログで綴ってみてください。

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  • » 睡眠時間は・・・ from アルミ精密部品加工のエキスパート!(株)蒲郡製作所社長の日記
    皆さん、こんにちは!今日は、今週のお題への投稿です。今週(9月19日ー25日)のお題■毎日どのくらい 眠れていますか?■現在は、残念ながら、十分寝ています。平均...

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